Volharding Maasbree

  • Volharding

Step aerobic
2 Damesgroepen van 16 t/m 60 jaar.
Voor deze groepen worden spiegels in de zaal gezet.
Standaard worden de steps gebruikt en muziek. Kleine matjes voor de ‘cooling down’, gewichtjes voor extra spierontwikkeling in armen.

2015Volhardingwoe1900u2015Volhardingwoe2000ua